Oriente-moi loisirs

Connaître et analyser ses loisirs et activités

Nous avons tous des loisirs, des passe-temps ou des activités que nous aimons faire. Essayons de creuser un petit peu plus pour voir ce que tu aimes ou pas, mais surtout, pourquoi! 🙂

 

Oriente-moi loisirs

 

Pourquoi analyser ses loisirs et ses activités?

 

Un loisir occupe tes temps libres. Ce n’est pas une activité obligatoire; c’est toi qui décide de la pratiquer. Il y a donc forcément quelque chose que tu aimes à travers cette activité : la détente, les sensations fortes, le sentiment du devoir accompli, apprendre de nouvelles choses, te dépasser… En réfléchissant à ce que tu aimes faire et pourquoi, tu pourras mieux te connaître et savoir ce que tu aimes et ce que tu recherches.

 

Comment trouver le loisir qui me convient?

 

La solution la plus efficace : lance-toi et essaie! C’est pourquoi le terme J’aimerais apparaît dans la 2e colonne du tableau ci-dessous. Si l’activité attise ta curiosité, essaie-la! Tu n’as rien à perdre de toute façon. Informe-toi au centre des loisirs de ta région pour voir les activités qui sont proposées. Fouille sur internet pour trouver de l’information et des idées. Qui sait, peut-être feras-tu de belles découvertes? 😉

 

Tâche à accomplir

 

Prends le temps de lire la liste des activités et, spontanément, indique si tu aimes (ou aimerais) pratiquer cette activité ou pas. Fais un X dans la colonne appropriée.

 

Par la suite, réfléchis à ce que tu aimes ou pas dans l’activité. Inscris quelques mots dans la colonne Pourquoi afin de te donner des pistes de réflexion pour prendre conscience de ce que tu apprécies ou pas. Si tu veux ajouter d’autres activités dans le tableau, il y a des lignes vides à la fin du tableau. Je t’invite à partager tes activités en commentaires pour donner des idées aux autres lecteurs!

 

Bonne réflexion! 🙂

 

*** Pour imprimer cette liste, cliquez sur le lien ci-dessous (Fiche à imprimer) afin d’obtenir le fichier en format pdf :

 

Fiche à imprimer

 

Activités

J’aime

OU

J’aimerais

Je n’aime pas

Pourquoi?

Aménager ou décorer sa maison
Apprendre une langue étrangère
Artisanat (poterie, bijoux, etc,)
Bars / clubs
Bénévolat
Bibliothèque
Camping
Casse-tête, mots croisés, mots cachés, etc
Chanter
Chasse ou au champ de tir
Cinéma
Coiffeuse / esthéticienne
Collectionner des choses
Compter des blagues
Concerts de musique
Conférence (sujets d’actualité, développement personnel)
Coudre
Créer ou arranger des chansons ou de la musique
Cuisiner
Danser
Dessiner un vêtement
Donner des cadeaux
Écouter de la musique
Écrire / tenir un blogue
Enseigner à quelqu’un des choses que je connais
Entraînement au gym
Événements sportifs
Faire des emplettes
Faire des expériences scientifiques
Faire des petites réparations à la maison
Faire des travaux ménagers
Faire du lèche-vitrine
Faire plaisir à des gens de mon entourage
Faire un budget / planifier mes finances
Faire un feu de camp
Faire une sieste
Gager (gambling)
Goûter à de nouveaux aliments
Jardiner ou faire de l’aménagement paysager
Jouer à des jeux de société
Jouer au billard
Jouer aux cartes
Jouer aux échecs / dames
Jouer aux quilles
Jouer dans un groupe de musique
Jouer d’un instrument de musique
Jouer un rôle (acteur)
Karaoké
Laver son automobile
Lire
Magasiner
Magasins de musique
Marcher / Courir à l’extérieur
Marcher sur la plage
Méditer ou faire du yoga.
Motoneige ou VTT
Musée ou à une galerie d’art
Observer le ciel, les étoiles ou la lune
Observer les oiseaux
Organiser une soirée
Parler au téléphone
Pêcher
Peindre / sculpter / dessiner
Photographie
Pièce de théâtre
Pique-nique
Prendre soin de soi (se maquiller, placer ses cheveux, se vernir les ongles, s’appliquer des crèmes, etc.)
Prendre un bain
Prendre un café avec un ami
Randonnées pédestres
Regarder la télévision
Regarder le lever ou le coucher du soleil
Réseaux sociaux (Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram, etc.)
Restaurant
Restaurer des antiquités ou refaire les meubles
Retourner à l’école pour suivre des cours
S’intéresser à la politique
S’asseoir au soleil
S’occuper d’un animal
Sorties entre ami(e)s
Spa / soins et détente
Sports d’équipe
Sports individuels
Travailler le bois, faire la menuiserie
Ventes de garage
Visiter des nouvelles villes
Visiter des personnes âgées ou des gens en difficulté
Visiter sa famille
Voyager

 

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