Agenda motivation oriente-moi

Quand l’agenda devient une source de motivation!

C’est le début de l’année, on achète nos livres, on reçoit notre agenda… ça y est, la routine étudiante est bien embarquée! On note nos dates d’examen et on vérifie nos congés… le fun commence!

 

Pour les travailleurs, on inscrit nos rendez-vous, nos tâches journalières, nos obligations personnelles… rien de très motivant dans tout ça! Qui a dit qu’un agenda devait absolument plate?

 

Avec ce petit truc bien simple à ajouter à votre agenda, les semaines n’auront jamais été aussi motivantes!

 

Voici la marche à suivre :

 

Prends-toi quelques grands post-it. Bien sûr, ils peuvent être jaunes… mais je te conseille de prendre une couleur vive qui égayera ton agenda!

 

Découpe des languettes assez larges pour pouvoir écrire une phrase.

 

D’un côté, écris-toi une petite phrase de motivation. Si tu veux (et que tu as le coeur jeune autant que moi…), tu peux même y ajouter des autocollants! L’important, c’est que ça te décroche un sourire! Il y a 52 semaines dans une année…  à toi de voir combien du veux en faire! Voici quelques exemples :

 

Bravo!

Tu vas y arriver!

Tu es bonne!

Tu es capable!

C’est presque terminé!

Tu vas réussir!, etc.

 

Agenda motivation oriente-moi

De l’autre côté, écris-toi une récompense. Bon, on s’entend qu’un voyage dans le sud, tu ne peux pas te payer ça toutes les semaines, mais… voici quelques exemples plus réalistes (selon moi!) :

 

Aller voir un film au cinéma

Prendre un verre sur une terrasse

Aller prendre un petit-déjeuner au restaurant

Une journée dans un spa

S’acheter un dessert qu’on n’a pas l’habitude de manger, etc.

 

N’importe quel petit geste qui te fera plaisir après une semaine bien chargée… Tu peux même, en bonus, t’en mettre plus qu’un par semaine!

 

  • Agenda motivation oriente-moi

Tu mélanges bien les petites languettes et, au hasard, tu les colles un peu partout dans ton agenda!

 

Comme ça, ce sera une surprise à chaque fois!

Voilà, maintenant tu auras hâte d’arriver à la fin de la semaine pour voir ta récompenses! Un petit truc bien simple, mais qui peut faire toute la différence!

 

Agenda motivation oriente-moi

ENJOY LA GANG!

Et vous, avez-vous des trucs de motivation pour votre agenda?

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